Migdały całe 100g Planteon

Migdały całe 100g

Migdały całe - przekąska inna niż wszystkie!

Migdały całe to nie tylko smaczny dodatek do deserów i ciast, ale również znakomita przekąska w ciągu dnia. Są znane z tego, że hamują napady głodu. Wcale nie musisz więc objadać się dużą ilością, aby zaspokoić chęć na schrupanie czegoś. Całe migdały doskonale nadają się na taką właśnie przekąskę, którą możesz trzymać zawsze pod ręką.

Nie znaczy to, że nie sprawdzą się równie dobrze do przyozdobienia ciasta, deseru lodowego czy owocowej sałatki oraz jako składnik zdrowych ciastek i batonów. Z powodzeniem możesz ich również użyć do zrobienia migdałowej mąki albo zastępującego mleko napoju. Całe migdały długo zachowają świeżość, będą chrupiące i pyszne.

Jedne z najzdrowszych orzechów na świecie - migdały całe

Spotykane w mieszankach bakalii, jako dodatek do ciast i samodzielna przekąska, Migdały dostarczają nam wielu potrzebnych składników odżywczych. Zawierają one przede wszystkim:

• dużo wapnia
• dużą ilość potasu i żelaza oraz inne minerały

Dzięki tym składnikom migdały mają znakomity wpływ na układ nerwowy, wygląd naszej skóry, włosów i paznokci oraz utrzymanie prawidłowej masy ciała. Zapobiegają skutkom stresu i choć są wysokokaloryczne, to mają niski indeks glikemiczny i zmniejszają chęć objadania się. Ciekawa właściwością jest również to, że migdały hamują mdłości w czasie ciąży.

Jak włączyć do diety migdały całe?

W nowoczesnej kuchni znalazły zastosowanie we wszystkich kategoriach posiłków. Począwszy od śniadania, na które możesz przygotować owsiankę lub jaglankę z ich dodatkiem. Będą też smaczne w połączeniu ze zwykłymi płatkami kukurydzianymi lub musli.

Garść migdałów zawsze powinna być wsypana do szczelnego woreczka i być przy Tobie, gdy dopadnie niespodziewany głód. Wygodne do zjedzenia w biurze, metrze czy autobusie z pewnością są lepszym wyborem niż kaloryczne i bezwartościowe batony.

Uniwersalny dodatek!

Można też na bazie migdałów przygotowywać posypki do wypieków lub deserów. Wystarczy je zmielić. W takiej formie, a także w całości migdały mogą trafić też do sałatek a nawet dań jednogarnkowych, gdzie rolę główną gra mięso, warzywa lub makaron.

Co zrobić, by migdały całe były jeszcze smaczniejsze?

Przed użyciem możesz całe migdały krótko uprażyć na suchej patelni.

Informacje dodatkowe:

• Stosowanie: Najlepiej spożywać je samodzielnie lub stosować jako dodatek do sałatek, owsianek, panierek czy jogurtu. Dla uzyskania lepszego smaku, warto je uprażyć na suchej patelni.
• Składniki: 100% migdały nieblanszowane.
• Rodzaj posiłku: śniadanie, deser, przekąska
• Zastosowanie: do ciast i wypieków, do bezpośredniego spożycia
• Przeznaczenie: dla wegan i wegetarian, dla sportowców i aktywnych, uzupełnienie diety
• - w tym cukry: 4,4 g.
• - w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,8 g.
• Białko: 21g.
• Błonnik: 13 g.
• Sód:
• Tłuszcz: 50 g.
• Wartość energetyczna kcal: 579 kcal.
• Wartość energetyczna kJ: 2420 kJ.
• Węglowodany: 22 g.
• Magnez: 270 mg (72%*)
• Potas: 733 mg (37%*)
• Wapń: 269 mg (34%*) *Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
• Opis towaru: Migdały to nie tylko smaczny dodatek do deserów i ciast, ale również znakomita przekąska w ciągu dnia. Można ich też użyć do zrobienia mąki migdałowej czy napoju migdałowego.

* Warto pamiętać, że tylko zdrowy tryb życia i zrównoważony sposób odżywiania zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.

* Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, seler, gorczycę, nasiona sezamu, orzeszki ziemne oraz orzechy.

* Produkt należy przechowywać w suchym i zaciemnionym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.